枝豆ご飯
～やすらぎのレシピ～ 鮮やかな緑色がきれいで、 夏の暑い時期にもご飯が進みます。 炊き上がってから混ぜるだけなので、 調理も簡単です。 ＜材料＞ 五分づき米 2合、酒 大さじ2、塩 小さじ1弱、 枝豆（サヤを取って） 1
自然をチャージすると心身が軽くなる
自然が足りると心身が軽くなる 都心に暮らすあなたに足りないものって？ ・体も心もなんだか重たい… ・なかなか寝付けない、途中で目が覚めてしまう ・朝起きられない ・甘いものがやめられない ・お酒をたくさんのんでしまう こ